维生素C通常在哪些食物中含量较高？内容如下：

维生素C通常在以下食物中含量较高：

1. **卡卡杜李子** - 澳大利亚本土的超级食品，维生素C含量是橙子的100倍。
2. **针叶樱桃** - 半杯可提供维生素C的913%。
3. **玫瑰果** - 来自玫瑰植物的小而香甜的水果。
4. **辣椒** - 一个青辣椒含有维生素C的121%。
5. **番石榴** - 原产于墨西哥和南美洲的粉红色果肉热带水果。
6. **甜黄椒** - 半杯黄辣椒可提供维生素C的152%。
7. **黑醋栗** - 半杯含有维生素C的112%。

还有其他许多水果和蔬菜，如柑橘、山楂、柚子等也富含维生素C。[^(1^)][^(2^)][^(3^)][^(4^)][^(5^)][^(6^)]