什么是**中秋节**？它的起源和传统习俗是什么？内容如下：

中秋节是中国和一些亚洲国家的传统节日，也叫做**月饼节**或**秋节**。它是在农历八月十五日，也就是秋天的中间，庆祝月亮最圆最亮的时候。中秋节的起源有很多说法，其中最流行的一个是关于**嫦娥**和**后羿**的神话故事。据说，后羿是一位射箭高手，他用一支箭射下了天上的九个太阳，拯救了人类。为了感谢他，王母娘娘赐给他一颗长生不老药。后羿把药藏在家里，不想吃，因为他爱着他的妻子嫦娥。但是，一个名叫**嫦娥**的贪婪的弟子知道了这个秘密，趁后羿外出的时候，闯进他的家，想要抢走长生不老药。嫦娥为了保护药，就把它吞了，结果她的身体变轻，飘到了天空，最后停在了月亮上。后羿回来后，非常伤心，就把嫦娥最爱吃的食物放在院子里，对着月亮祈祷。后来，人们也效仿他，把月饼、水果、花等供品放在月下，祭拜嫦娥，祈求平安幸福。

中秋节的传统习俗有很多，其中最重要的是**赏月**和**吃月饼**。赏月是指在中秋之夜，人们一家一户，或者邀请亲朋好友，一起在户外或者阳台，欣赏明亮的满月，寄托对家人和亲人的思念和祝福。吃月饼是指在中秋节期间，人们会购买或者制作各种口味的月饼，作为节日的特色食品，也作为礼物赠送给亲友。月饼的形状是圆的，象征着团圆和完美。月饼的馅料有很多种，比如**豆沙**、**莲蓉**、**五仁**、**叉烧**、**冰皮**等。除了赏月和吃月饼，中秋节还有一些其他的习俗，比如**灯笼**、**舞龙**、**猜灯谜**、**赏菊**等，不同的地区有不同的风俗。中秋节是一个充满了浪漫和温馨的节日，是中国人民的重要文化遗产。