我们应该怎样正确刷牙？

来源：w • 时间：2024-03-17 07:13:05 •阅读

我们应该怎样正确刷牙？内容如下：

正确刷牙的步骤包括：

1. 使用含氟牙膏。
2. 将牙刷斜放在牙齿上，牙刷毛与牙龈线成45度角。
3. 轻轻地用圆周运动刷牙，不要用力横刷。
4. 每个部位（内侧、外侧、咬合面）都要刷到。
5. 刷完牙后，用水漱口，并尽量使用牙线清理牙缝。

每天至少刷两次牙，每次至少两分钟。还有什么我可以帮助您的吗？