为什么要定期洗手？[^3^]内容如下：

定期洗手是一种简单而有效的预防传染病的方法。洗手可以去除手上的细菌、病毒和其他有害物质，从而减少感染的风险。洗手还可以保护自己和他人的健康，因为手是人与人之间最常见的接触方式。

洗手的重要性在新冠病毒（COVID-19）大流行期间尤为突出。新冠病毒可以通过呼吸道飞沫或接触传播，如果手上沾染了病毒，触摸眼睛、鼻子或嘴巴就可能导致感染。因此，世界卫生组织（WHO）建议人们经常用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手，尤其是在以下情况下：
- 在外出回家后
- 在咳嗽或打喷嚏后
- 在处理食物或吃饭前
- 在上厕所后
- 在接触公共物品或表面后

洗手的正确方法是：
- 用流动的清水湿润双手
- 用足够的肥皂搓揉双手，包括手背、手指缝、手指甲和手腕
- 搓揉至少20秒，可以倒数或唱生日歌两遍
- 用流动的清水冲洗双手
- 用干净的毛巾或纸巾擦干双手，或者让双手自然风干

定期洗手不仅可以预防新冠病毒，还可以预防其他常见的传染病，如感冒、流感、腹泻、霍乱、伤寒、埃博拉等。洗手还可以保护皮肤，因为肥皂可以去除手上的油脂、污垢和化学物质。总之，洗手是一种简单、便捷、廉价而有效的健康习惯，值得每个人养成。

: [为什么要洗手？]
: [洗手的正确方法]