为什么我们需要维生素D？

来源：w • 时间：2024-03-17 10:06:48 •阅读

为什么我们需要维生素D？内容如下：

我们需要维生素D来帮助骨骼和牙齿的生长发育，它也能提高对某些疾病的抵抗力。维生素D是一种脂溶性维生素，对于钙的吸收至关重要，因为只有在维生素D存在的情况下，我们的身体才能吸收钙，而钙是构成骨骼的主要成分。此外，维生素D还调节身体中许多其他细胞功能。